如何提高阅读速度和阅读效率|如何提高阅读效率

时间:2011-09-01 来源:员工个人工作总结 点击:

  一、阅读效率的概念?

  阅读效率与阅读速度、理解率两个因素相关。光有速度没有理解率或理解率很高而速度上不去,都不会有阅读效率。美国阅读专家施道弗博士在他主编的《快速学习》一书中提出了一个阅读效率公式:E=R·C。其中E表示阅读效率;R表示阅读速度,即每分钟所阅读的词数;C表示理解率,指阅读后答对的问题数与受试问题数之比。公式中速度和理解率是互相制约的

  为达到一定的阅读效率,速度快时,理解率就要降低些;相反,如果过分追求很高的理解率,那么速度就势必要大大放慢。因而孤立地强调阅读速度或理解率,都不利于提高阅读效率。施道弗认为:如果理解率低于70%,则表示读得太快;如果高于90%,则表示读得太慢;理解率介于70%~80%,则表示阅读速度适中。当一个人的阅读能力提高时,即阅读效率公式中R与C的乘积增大时,E便随之提高。阅读效率公式及其与公式相关的参数,适用于一般读物,我们在实践中还应该考虑阅读内容这一关键因素,据此来确定阅读速度的快慢和理解率的高低。关于内容与理解率之间的关系,培根有一段名言:“有些书可供一尝,有些书可以吞下,有不多的几部书则应当咀嚼消化。”

  二、根据阅读目的选择适宜的阅读方法

  1.麻醉式阅读法

  对于以消遣为目的的阅读,可采用麻醉式阅读法。读者如同服了麻醉品,几乎忘却了自己的存在,把自己完全置于书本之外。就像看武打录像一样,人物姓名、故事情节、艺术手法等掌握与否均无所谓。如果说能有一点收获的话,那就是身心得到放松,在不知不觉中开阔了视野,增长了见识

  在阅读过程中,重点应突出速度,可采用浏览、跳读等方式

  值得注意的是,读名著时千万不要用麻醉阅读法,否则会在你的眼里使不朽的名著下降到庸俗作品的水平。假如你用麻醉法去读《红楼梦》,就会感到薛宝钗比林黛玉可爱;假如你漫不经心地读《安娜·卡列尼娜》,就会感到自己在看一本拙劣的三角恋爱小说,甚至人物形象也发生本质上的扭曲。

  2.扫描式阅读法?

  对于以检索、查阅或捕捉信息、了解情况为目的的阅读,可采用扫描式阅读法。我们平时查阅资料、阅读报纸、看说明书等大多用的是扫描式阅读法。读速往往是一目十行,眼睛看到的不是字的笔画,也不是具体哪个字,甚至不是具体哪个词、哪句话,而是把所看的内容像图像一样一起收入视野,映入大脑,然后凭经验、凭这幅图像上的一两处特征,来作出判断。嘴不出声,眼就像电子扫描一样在字里行间快速浏览,及时捕捉自己所需要的内容,舍弃无关的部分

  扫描阅读的过程中,是否需要中断、精读或停顿下来稍加思索,可视所读材料而定

  在实践中可采取泛读、跳读、读标题、读段旨句等方式。对于报道、消息,可以由标题延伸到导语,然后再决定是否继续往下读;对于议论文,可以读标题、开头、每一自然段的段旨句和全文的结尾

  3.精读法

  对于有必要把握基本内容、基本观点和精神实质的文章,可采用精读法。比如,教科书中的所有内容,报纸上的重要社论或评论,决策人的重要讲话,与自己工作、生活相关的科技论文,各级政府的法律条文等,都应采用精读法。精读不一定是每一句话都读到,关键是要掌握所读对象的框架和精髓 在实践中,可采用全景式阅读法。即先读一下文章的题目、摘要、目录或小标题,分析一下它们之间的内在联系,粗略地把握其脉络。然后沿着这个脉络去细读,读完再回过头来看文脉通不通,全文谈了几个问题,表达的是什么意思,阐述的是什么观点?有无新的规定、提法或方略? 精读能达到用自己的语言把文中的内容完整、准确地复述出来即可

  4.研读法

  对于课本知识、文学名著以及哲学、史学、经济学、军事学等经典著作,可采用研读法。对于中学生、大学生和自学者来说,课本上的多数文章都应该研读。研读可按如下程序进行:?

  第一步是朗读全文。要求能流利地把文章从头到尾朗读下来,通过查字典熟悉文中的生字生词

  第二步是划段分层。即划出文章的意义段,概括出每个意义段的段落大意,并进而了解每个意义段包含着几个层次

  第三步是概括中心。这是个笼统的提法,具体来说应该是:对于应用文,概括出中心内容;对于记叙文,概括出中心思想;对于文学作品,概括出主题;对于议论文,概括出中心论点

  第四步是领略章法。即掌握文章的结构特征、语言特色、表达方式等 第五步是摘抄背诵。即对于名句、名篇以及其他有价值的内容,可摘录卡片,最好是背诵下来。

  三、加强阅读能力训练?

  除了通过掌握阅读技巧来提高阅读效率之外,还应注意通过提高眼和大脑对文字图像的接收和处理能力来提高阅读效率。在印染厂中,有一种叫辊筒印花机的设备,其最大线速度达80m/min。对于一个新的操作者来说,机器一转,眼花缭乱;而对于熟练工来说,可以发现高速运行着的印花布上的每一个微小疵点。这是锻炼使人的视觉接受能力得到大幅度提高的缘故。这给我们以启示:人的阅读能力潜力很大,这种潜力要靠锻炼来挖掘 ?

  阅读是一种本领,也是一种艺术。灵活掌握可以增强学习效果,勤于锻炼可以提高阅读效率,同学们不妨一试。

  建立阅读固定程序

  建立阅读固定程序就好比你在去购物之前确定自己的购物单,其目的是规范阅读过程,引导读者迅速找到有用的信息,提高阅读效率。此外,整体阅读法还有助于克服重复阅读的不良习惯,只读一遍就能达到深入理解和系统掌握所读材料的基本思想。

  阅读固定程序包括以下七个项目:

  1、书名:文章的标题或书名是对课文内容的高度概括,是全文信息的压缩形式。

  2、作者:了解作者的情况有利于对文章的理解和引用。

  3、出处和出版时间:作者素材的出处能为我们的研究和探索提供来源。出版时间可以看出资料的新颖程度。

  4、文章的基本内容。

  5、文章所涉及的重要事实。

  6、文章在写作上的特点一有争议之处(自己的不同见解)。

  7、文章的新思想及读后启示:读完整篇文章之后,想想自己从所读材料中究竟吸收了什么新思想,以及在实际中如何应用。

  建立阅读固定程序对于我们是十分有益的。首先,由于阅读固定程序要求运用明确而连贯的思维程序,所以可以由杂乱无章、毫无条理的过程逐渐成为具有统一程序的过程,按照这种阅读法的各项要求就能知道研究文章的步骤 速读训练。其次,阅读固定程序能够提高接受能力,即提高理解和记忆文章的能力。快速阅读能够引导读者积极领会文章的结构和内容,对各种语义群作出比较和评价。最后,由于现代一切科技和社会政治读物,都有相当多的“水分“。固定程序阅读可以将自己的注意力集中在有用的片段上,从中取得真正有意义的观点和材料。

  建立阅读固定程序的过程中要注意以下几点:

  1、熟记所用的阅读程序。如果记不清楚,可将它抄在纸上,对照阅读。

  2、按照序号阅读。完成了前一项目后才进入后一项目。阅读时,不能随意改换每一步中的阅读目的。

  3、有用的东西要慢读,无用的地方要快读,甚至省略过去。对读过的内容进行筛选,选用和积累以上七个步骤所要求的材料。

  4、阅读时对文章内容要持分析态度。边读边想:从所读材料中究竟吸收了什么样的新思想,在实际生活中又打算如何运用。

  5、读完全文之后,要对照各个项目进行检查,这种总结分析十分有利于记住全文的内容。

  6、不要重读。为了养成和巩固阅读程序原则上只读一遍就要逐项完成程序规定的内容。

  列宁批注阅读法

  弗拉基米尔·伊里奇·列宁(1870—1924)原名乌里扬诺夫。无产阶级革命导师,列宁主义的创始人。1887年中学毕业后入喀山大学学习,数月后即因积极参加革命活动而被逮捕流放。从此开始职业革命者生涯,终身献身于无产阶级革命运动。并有许多时间是在图书馆里度过的。

  列宁酷爱读书,在紧张的革命斗争生活中,甚至在被捕、流放中仍然手不释卷。他读书时很喜欢在书页的空白处随手写下内容丰富的评论、注释和心得体会。有时还在书的封面上

  标出最值得注意的观点或材料。一旦读到具有较高学术价值的著作,他还在书的扉页上或封面上写下书目索引,特别注明书中的好见解、好素材及具有代表性的错误论断的所在页码。列宁把做批注视为一种创造性劳动,非常认真地加以对待,从不马虎草率。他一般使用铅笔批注,很少用钢笔。他写批注的过程,可以说是与书的作者探讨甚至激烈争论的过程。每当读到精辟处,他就批上“非常重要”、“机智灵活”、“妙不可言”等,读到谬误处,就批上“废话!”、“莫名其妙!”等等,有的地方则干脆写上“哦,哦!”、“嗯,是吗?!”、“哈哈!”、“原来如此!”等等。其读书入神之态,跃然纸上。更有价值的是,列宁的重要著作《哲学笔记》就是在读哲学书籍时写的批注和笔记汇编而成的。它被公

  认为马克思主义哲学的经典著作之一。认真写批注,可以促使自己在读书时开动脑筋,认真钻研,把握书的主要内容,也可以督促自己动手笔录,记下某些感受、某个思想火花。

  将来重温此书,还可进行比较,看看当初的认识是否正确,是一种有效的读书方法。

  那么,列宁又是怎样提高阅读速度的呢?

  列宁读书的速度和理解的深度异常惊人。有一次,一位老布尔什维克见列宁捧着—本很厚的外文书在快速翻阅,便问他要把一首诗背下来需要读多少遍,列宁回答说:只要读两遍就可以了。

  列宁之所以具有如此强的记忆力,是与他读书过程中的专心致志分不开的。他读起书来,对周围的一切就理会不到了。有一次,他的几个姐妹恶作剧,用6把椅子在他身后搭了一个不稳定的三角塔,只要列宁一动,塔就会倾倒。然而,正专心读书的列宁毫未察觉,纹丝不动。直到半小时后,他读完了预定要读的一章书,才抬起头来,木塔轰然倒塌……

  这个故事说明,要想把书读透、记牢,必须高度集中注意力。古人早就说过:“读书有三到:心到、眼到、口到。心不在此,则眼看不仔细。心眼既不专一,却只漫浪诵读,决不

  能记,记亦不能久也。三到之中,心到最急。心既到矣,眼、口有不到者乎?

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